O Livro Do Conforto - Matt Haig
- Matt Haig
- 234 Páginas
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Sinopse
No mundo estressante e imediatista em que vivemos, é cada vez mais comum que as pessoas desenvolvam doenças como transtorno de ansiedade e depressão. Sentimentos de angústia, medo do futuro, vazio e profunda tristeza podem chegar de mansinho e tomar conta de tudo, e às vezes parece que nada vai melhorar. Mas vai. Esta é a principal mensagem de O livro do conforto, um compilado de reflexões, dicas e pequenas doses de esperança que nos consolam, ajudam a atravessar momentos difíceis — ou a nos fortalecermos para eventualmente encará-los — e oferecem novas maneiras de ver o mundo e a nós mesmos.Matt Haig, que superou ele próprio momentos sombrios de depressão, escreve com leveza e nos mostra como tudo, por mais complicado que pareça, pode melhorar se mudarmos nossa perspectiva. E que as coisas passam e dias melhores vêm. Misturando filosofia, memórias e autorreflexão, além de compartilhar da sabedoria de grandes filósofos e personalidades — de Marco Aurélio a Nellie Bly, de Emily Dickinson a James Baldwin —, Haig também brinda o leitor com conselhos práticos e listas com músicas e filmes para relaxar.Ler este livro é como ouvir o conselho de um bom amigo ou receber o conforto de um abraço, ideal para os momentos em que simplesmente desejamos comemorar o milagre incompreensível de estar vivo.
Resenha
Leitura essencial para nos impulsionar a seguir em frente.
Este livro me mostrou tanta coisa.
Me mostrou que está tudo bem sermos nós mesmos, com todas as nossas diferenças e ?esquisitices?. Sem tentar nos encaixarmos em estereótipos e nem atendermos expectativas que os outros coloquem em cima de nós.
Também tudo bem nos sentirmos, em alguns momentos, desolados e desesperançosos. Afinal, a vida não é um conto de fadas com finais felizes garantidos.
É um livro que me fez reforçar a ideia de que devemos seguir em frente, tocando a vida porque ela vale a pena. E esperar que os momentos sombrios uma hora vai passar e a luz vai brilhar novamente.
Algo a mencionar é que o conteúdo é composto de uma grande mistura, conforme informa na sinopse. Tem de tudo um pouco e achei que funcionou super. Outra coisa legal foi a energia positiva que o autor aplicou em cada passagem do livro.
Pra mim, este livro atingiu o propósito dele de oferecer conforto.
Por mais mais livros de ?conforto? no mundo!
Recomendo a leitura.
